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RUNNING

CONSIGLIATO INSPIRATION RUNNING 

Alle origini dello SkyRunning

29 Giugno 201629 Giugno 2016 Freeletico 0 Commenti

Perché si chiama proprio SkyRunning e non MountainRunning? Si corre in montagna no? Essenzialmente è una questione di prospettiva: quando

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Correre senza infortunarsi: Tarahumara runners
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Correre senza infortunarsi

24 Giugno 201624 Giugno 2016 Freeletico 1 Commento Christopher McDougall

Correre senza infortunarsi si può. E non solo. Consiglio la visione (video qui sopra) dell’intervento di Christopher McDougall al TED

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22 Giugno 201622 Giugno 2016 Freeletico 0 Commenti

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Perché corriamo

17 Giugno 201622 Giugno 2016 Freeletico 0 Commenti

Ovviamente più di ogni altra cosa mi piacerebbe volare, ma correre è il mio secondo desiderio. [Bernd Heinrich] Bernd Heinrich

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Discesa libera

14 Giugno 201614 Giugno 2016 Freeletico 0 Commenti

Le montagne non sono stadi dove soddisfo la mia ambizione di arrivare. Sono cattedrali, grandiose e pure, i templi della

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Aumentare le distanze nel running

13 Giugno 201616 Giugno 2016 Freeletico 0 Commenti

Come aumentare le distanze nel running? Ogni runner dovrebbe familiarizzare il prima possibile con la propria distanza critica: l’ammontare di

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Running: vademecum per chi (ri)inizia a correre

13 Giugno 201622 Giugno 2016 Freeletico 0 Commenti

L’uccello vola, il pesce nuota, l’uomo un tempo correva. Ora se ne sta seduto. [Emil Zátopek] Non starò qui a

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26 Febbraio 2020 Freeletico Commenti disabilitati su L’ordine degli esercizi fa la differenza?
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30 Maggio 2017 Freeletico 3

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